כאבי גב עליון

המטרה של טיפול כירופרקטי היא לשחרר לחצים על הרקמות הרכות והעצבים שנוצרים בגלל בעיות שריר-שלד.
הטיפול אינו כואב, אינו פולשני, נמשך כ-15 עד 30 ד’, נעשה בשכיבה או ישיבה ולא דורש הכנות מיוחדות.
בידיו של כירופרקט מקצועי ועם ניסיון, אפשר לא רק לקבל הקלה בכאב אלא גם לתקן בעיות שריר-שלד שגורמות לכאבים כרוניים.

לפני הטיפול הרופא הכירופרקט יאבחן את מקור הבעיה – האם מדובר בשריר תפוס בגב? האם מדובר דווקא בשרירים רפויים מידי וחלשים? האם ישנו לחץ בעקבות מתח שרירי על רקמות סמוכות? לאחר האבחון הרופא הכירופרקט יבצע מניפולציות עדינות בעמוד השדרה שמטרתן לשפר את זרימת הדם באזור ולהחזיר את עמוד השדרה לאיזון.

לפעמים ידרשו כמה מפגשים עד לשיפור משמעותי ולעיתים טיפול יחיד יספיק. אחרי הטיפול, הכירופרקט המומחה יתאים לכל מטופל תכנית לשמירה על תוצאות הטיפול שתכלול גם תרגילים שיש לבצע וגם יבחן יחד איתו את אורחות חייו והיכן ניתן לבצע שינויים שיקלו על הלחץ והמתח בגב כדי למנוע את חזרת הכאב.

כאבי גב עליון – תשובות לשאלות נפוצות:

למה לטפל בכאבי גב עליון? למה לא פשוט לקחת משככי כאבים?

משככי כאבים אמנם מספקים הקלה זמנית, אך הם אינם מטפלים בגורם הבסיסי של הבעיה. כאבי גב עליון שאינם מטופלים עלולים להחמיר עם הזמן ולהוביל לירידה משמעותית באיכות החיים, הגבלת תנועה ובעיות בריאותיות נוספות. טיפול כירופרקטי מתמקד בשיפור יכולת התנועה של החוליות והמפרקים, הקלה על לחץ בעצבים ושיפור תפקוד מערכת העצבים המרכזית – דבר המאפשר לגוף לרפא את עצמו באופן טבעי. בנוסף, שימוש ממושך במשככי כאבים עלול לגרום לתופעות לוואי ולפתח תלות, בעוד טיפול שורש מקצועי מעניק פתרון ארוך טווח ומשפר את הבריאות הכללית.

אם כואב לי הגב העליון, יכול להיות שיש לי פריצת דיסק בצוואר?

בהחלט יתכן קשר בין כאבי גב עליון לבין פריצת דיסק בצוואר. מערכת העצבים שלנו מחוברת לכל רקמה וכל חלק בגוף וכאב יכול להקרין ממקום אחד למקום אחר. פריצת דיסק בצוואר עלולה ללחוץ על עצבים המובילים לגב העליון וליצור תחושת כאב, עקצוץ, חולשה או נימול באזור. עם זאת, חשוב לציין שכאבי גב עליון יכולים לנבוע ממגוון רחב של סיבות אחרות, כמו עומס על השרירים, יציבה לקויה, דלקת מפרקים או בעיות במבנה השלד. אבחון מקצועי אצל כירופרקט מנוסה יכול לזהות את הגורם המדויק לכאב ולהתאים תוכנית טיפול אישית.

האם ישיבה ממושכת מול מחשב יכולה להיות הסיבה לכאבי הגב העליון?

כן, ישיבה ממושכת מול מחשב היא אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכאבי גב עליון בעידן המודרני. כאשר אנו יושבים בתנוחה אחת למשך זמן רב, במיוחד עם יציבה לקויה כמו כתפיים שמוטות קדימה או צוואר מכופף, נוצר עומס משמעותי על שרירי הגב העליון, הצוואר והכתפיים. מצב זה גורם למתח שרירי מתמשך, עייפות שרירים ולעיתים אף לשינויים במבנה השלד לאורך זמן. הפסקות קצרות, תרגילי מתיחה, התאמת עמדת העבודה לפי עקרונות ארגונומיים ושמירה על יציבה נכונה יכולים לסייע במניעת כאבים בגב העליון.

כל הבדיקות שלי תקינות, אין שום נזק, אבל עדיין כואב לי הגב, מה אפשר לעשות?

אנשים רבים מספרים על כאבים כרוניים בגב שעל פניו, אין להם הסבר מבני. כלומר, כל בדיקות ההדמיה חוזרות תקינות והרופאים לא יכולים להצביע על סיבה כלשהי לכאב. חשוב להבין שבדיקות הדמיה סטנדרטיות כמו צילום רנטגן – MRI מצוינות בזיהוי שינויים מבניים משמעותיים, אך לא תמיד יכולות לזהות בעיות תפקודיות עדינות יותר במערכת השלד-שריר. כירופרקטיקה מתמחה באיתור וטיפול בהגבלות תנועה במפרקים, חוסר איזון שרירי, בעיות יציבה ודפוסי תנועה לקויים שאינם נראים בבדיקות הדמיה. טיפול כירופרקטי, הכולל טיפול בעמוד השדרה, עיסוי רקמות רכות, תרגילי שיקום ייעודיים ושינויים באורח החיים, יכול לספק הקלה משמעותית גם במקרים בהם הבדיקות הרפואיות תקינות. במקרים רבים, שילוב גישות טיפוליות שונות מביא לתוצאות הטובות ביותר.

האם כאבי גב עליון יכולים להגרם מסטרס?

בהחלט, סטרס הוא גורם משמעותי ושכיח לכאבי גב עליון. כאשר אנו חווים מתח רגשי, הגוף מגיב באופן פיזיולוגי – השרירים מתכווצים, במיוחד באזור הכתפיים והצוואר, הנשימה הופכת שטחית וישנה עלייה במתח השרירי הכללי. מתח שרירי ממושך עלול להוביל לכאבים, הגבלת תנועה ואף להשפיע על מנח החוליות. בנוסף, סטרס מתמשך עלול להגביר רגישות לכאב, להקטין את סף הכאב ולהשפיע על אופן עיבוד אותות הכאב במוח. טיפול כירופרקטי יכול לסייע בהפחתת המתח השרירי, שיפור תנועתיות החוליות והקלה על לחץ בעצבים. שילוב של טכניקות הרפיה, נשימה עמוקה, פעילות גופנית מתונה וטיפול בגורמי הסטרס עצמם חיוני להשגת תוצאות ארוכות טווח.

האם כאבי גב עליון נגרמים רק משריר תפוס? יכולות להיות סיבות מורכבות יותר?

כאבי גב עליון בהחלט יכולים לנבוע מסיבות מורכבות יותר מאשר שריר תפוס בלבד. בעוד ששרירים תפוסים הם סיבה שכיחה, הגוף שלנו מורכב ממכלול של רקמות המשפיעות זו על זו. בין הגורמים הנוספים ניתן למצוא למשל הגבלות תנועה במפרקי החוליות, בעיות במפרקי הצלעות, דלקות בגידים ורצועות, שינויים ניווניים במפרקים, בעיות בדיסקים הבין חולייתיים, חוסר איזון שרירי כרוני, דפוסי תנועה ויציבה לקויים, וגם גורמים מערכתיים כמו דלקות, בעיות אוטואימוניות או הפרעות מטבוליות. לעתים, כאבי גב עליון יכולים אף להיות תסמין להפרעות באיברים פנימיים (כאב מוקרן). אבחון מקיף ומדויק על ידי כירופרקט מנוסה חיוני לזיהוי מכלול הגורמים ולבניית תוכנית טיפול אפקטיבית.