קטגוריה: כאבי גב

העצב הסיאטי הוא העצב הגדול ביותר בגוף האדם שמורכב מאיחוד של חמישה שורשי עצבים שנמצאים בעמוד השדרה התחתון. העצב הסיאטי עובר לאורך הישבן אל חלק

עצם הזנב היא העצם הזעירה ביותר שנמצאת בתחתית עמוד השדרה. העצם היא מעין זנב שצומח אצל העובר בשבועות הראשונים של ההיריון ונעלם בערך בשבוע השמיני

אורח החיים המודרני של מרביתנו כולל שעות רבות מול המחשב. כבר מגיל צעיר, אנו נדרשים (וגם רוצים) לבלות זמן רב מול המחשב – בעבודה, לימודים,