
קרסול נפוח
הרגל שלנו מורכבת מ-28 עצמות ו-35 מפרקים המונעים על ידי 18 שרירים בתוך כף הרגל ועוד 11 שרירים מחוץ לכף הרגל. אם נוסיף את מערכת

הרגל שלנו מורכבת מ-28 עצמות ו-35 מפרקים המונעים על ידי 18 שרירים בתוך כף הרגל ועוד 11 שרירים מחוץ לכף הרגל. אם נוסיף את מערכת

שכבו על משטח נוח. שמרו על רגל אחת ישרה. משכו לפנים את הרגל השנייה לכיוון הכתף הנגדית של הרגל (באלכסון דרך הבטן) עד

גיד אכילס ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל והוא מחבר בין השרירים בשוקיים לבין עצם העקב. גיד אכילס מהווה חלק מהותי בגוף שמאפשר לבצע פעולות

פציעות ספורט מצריכות סוגי טיפולים שונים שיאפשרו למטופל לחזור לשגרת האימונים שלו. בשנים האחרונות טיפול בגלי הלם אקוסטיים הפך להיות פתרון עבור פציעות ספורט והוא

דורבן יכול לגרום לכאבים בחלק התחתון של העקב שבו קיימת רצועה שמחברת בין החלק האחורי והקדמי של הרגל. המטרה של הרצועה הזו היא לתפקד כבולם

פסיה פלנטרית היא אחד מהגורמים השכיחים ביותר לכאבים באזור העקב. מדובר בדלקת של רצועה ברקמה הנמצאת בחלק התחתון של כף הרגל ויוצרת את החיבור שבין


תאונת דרכים, גם קלה יחסית, היא אירוע טראומטי לגוף האדם – הן פיזית והן רגשית. החבלות, הטראומה, הפתאומיות שבתאונה, כולן עלולות לגרום לפגיעות בגב, בצוואר

החשיבות של פעילות גופנית בחיי היומיום ידועה לנו מזה עשרות שנים – גופנו זקוק לתנועה, עומסים מתונים והנעת מערכת השריר-שלד כדי לשמור על בריאות. אנשים