קטגוריה: כאבים בצוואר וגב עליון

תרגילי גב עליון

תרגילי גב עליון

    עמדו עם רגליים ברוחב הכתפיים.   מתחו יד אחת מהצד עד מעבר לראש לכיוון צד שני (היד השנייה) עם כיפוף קל עד שתרגישו

קרא עוד »
תרגילים לחיזוק גב עליון

תרגילים לשיפור כאבי גב

הופעה של כאבים בגב יכולה לגרום לשיבוש בשגרת החיים ומטופלים רבים מחפשים פתרונות שיסייעו להם בהקלה על הכאב. ישנם דרכים רבות שבהן ניתן למנוע או

קרא עוד »
גלים הלם לכאבי גב

גלי הלם לכאבי גב

כאבים בגב הם תופעה שכיחה שמשפיע על מטופלים בכל הגילאים. לעיתים מדובר במצב חולף אך ישנם מקרים שבהם נדרש ייעוץ וטיפול. כאבים שמתחילים באזור מסוים

קרא עוד »
גלי הלם בכתף

גלי הלם לכתף

טיפול באמצעות גלי הלם היא טכניקה בה משתמשים להקלה על כאבים באזורים שונים בגוף כמו הגב, הברכיים והכתפיים בעקבות דלקות כרוניות, פציעות ומצבים רפואיים שונים.

קרא עוד »
בורסיטיס

בורסיטיס

בורסיטיס היא נפיחות של שק שמלא בנוזלים בשם בורסה וגורמת לתחושת כאב. השקים הללו ממוקמים  ומפרדים אזורים שבהם העצם מתחככת בשרירים, בגידים ובעור. התפקיד של

קרא עוד »
לסת תפוסה

לסת תפוסה

לסת תפוסה הוא מצב שבו נוצר כאב כתוצאה מהתכווצות של שרירי הלעיסה בלסת ואף התפתחות של דלקת שמונעת מהפה להיפתח במלואו. מצב זה אשר נקרא

קרא עוד »
שיקום לאחר תאונת דרכים

שיקום לאחר תאונת דרכים

תאונת דרכים, גם קלה יחסית, היא אירוע טראומטי לגוף האדם – הן פיזית והן רגשית. החבלות, הטראומה, הפתאומיות שבתאונה, כולן עלולות לגרום לפגיעות בגב, בצוואר

קרא עוד »
כאבים בכתף

כאבים בכתף

לכתפיים היכולת לאפשר לנו לבצע פעולות רבות, טווח התנועה שלהן רחב החל מפעולות יומיומיות פשוטות ועד לפעולות ספורטיביות ואתגריות. במצב תקין, אין הגבלה בתנועה ואין

קרא עוד »
עובדות על כאבי גב

7 עובדות על כאבי גב

כאבי גב הם תופעה נפוצה מאוד,כ-85% מהאוכלוסייה יסבלו בשלב כלשהו בחייהם מהופעה של כאבי גב שלא קשורים דווקא לכושר גופני, משקל הגוף או חבלה או

קרא עוד »

השאירו פרטים ליעוץ